#5 Podcastで自己肯定感を高めていく結論になった話。
2023年1月9日19分
出演
カフェインよわおパーソナリティカフェインで手が震えて痺れて動悸がする。昼に飲んだら2時まで寝られない。
夫婦共働きで2児の父。理学療法士。ワークライフバランスもとい、育児ライフバランスに苦心中。
自己肯定感と自己効力感をキーワードに、自身のメンタルを言語化しようと試みた。
僕の鬱々とした部分が表出されることとなりました。
果たしてPodcastによって打ち勝てるのか。乞うご期待。
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口は背中よりモノを言う。 のエピソードです。番組トップページへ